CHRONODORM® Flash tablet Mélatonine 1,9 mg

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.

La mélatonine est une hormone naturellement produite par l'organisme qui régule le cycle veille/sommeil (appelé aussi cycle circadien).

Bénéfices

• Contribue à réduire le temps d'endormissement, grâce à son apport en mélatonine avant le coucher.
• Contribue à réduire les effets du décalage horaire pour les voyageurs.

Ingrédients
Maltodextrine (issue du maïs) ; agent de charge : cellulose microcristalline ; stabilisant : carboxyméthylcellulose de sodium réticulée ; mélatonine ; anti-agglomérant : sels de magnésium d'acides gras.

Conseils d'utilisation
Laisser fondre un comprimé sous la langue une demi-heure avant le coucher. Il est conseillé de prendre le comprimé toujours à la même heure. A prendre sur une période de 15 jours ou ponctuellement. A renouveler, si nécessaire.
En voyage, laisser fondre un comprimé sous la langue une demi-heure avant le coucher la veille du départ. Reprendre un comprimé, à faire fondre sous la langue, une demi-heure avant le coucher, le jour de l'arrivée et les quelques jours suivants.

Précautions d'emploi
Réservé à l'adulte. A tenir hors de portée des enfants. A utiliser uniquement en complément d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne pas consommer en cas d'allergie connue à l'un des constituants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas associer avec la prise d'antidépresseurs, somnifères et autres sédatifs sans avis médical. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas conduire de véhicule ou de machine dans les quatre ou cinq heures suivant la prise de mélatonine. Peut entraîner des effets laxatifs.

Poids net
30 comprimés

Adresse du Fabricant
IPRAD Santé
178 Quai de Jemmapes
75010 Paris, France

Plus d'informations à propos de : Chronodorm mélatonine 1,9 mg

Un endormissement qui traîne, des nuits qui se décalent, un réveil qui n'a plus rien de reposant : la mélatonine est justement l'alliée naturelle qui accompagne votre organisme vers un sommeil plus rapide et plus serein. Chronodorm mélatonine 1,9 mg agit dès la demi-heure qui précède le coucher pour vous aider à retrouver un endormissement plus fluide, que ce soit au quotidien ou lors d'un voyage avec décalage horaire. Une solution simple, à glisser dans votre routine du soir, pour se réconcilier avec des nuits qui vous ressemblent enfin.

Points clés à retenir

• Chronodorm mélatonine 1,9 mg est un complément alimentaire à base de mélatonine, une hormone naturellement produite par l'organisme pour réguler le cycle veille-sommeil.
• Il contribue à réduire le temps d'endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire.
• Le comprimé se laisse fondre sous la langue une demi-heure avant le coucher, toujours à la même heure.
• Réservé à l'adulte, il est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et ne doit pas être associé à certains traitements sans avis médical.

Chronodorm mélatonine 1,9 mg, à quoi ça sert exactement ?

La mélatonine est une hormone que votre corps produit naturellement sous l'effet de l'obscurité, pour signaler à votre horloge interne qu'il est temps de s'endormir. Avec l'âge, le stress, les écrans ou les changements de fuseau horaire, cette production peut se dérégler, et l'endormissement devient plus laborieux. Chronodorm mélatonine 1,9 mg vient combler ce manque avec un dosage élevé, particulièrement adapté aux personnes qui peinent à trouver le sommeil rapidement ou qui traversent plusieurs fuseaux horaires lors d'un déplacement.

Concrètement, ce complément alimentaire agit sur deux terrains : il aide à réduire le temps d'endormissement au quotidien, et il atténue les effets du décalage horaire pour les voyageurs. Une réponse ciblée, pensée pour s'intégrer facilement à votre rituel du soir, sans bouleverser vos habitudes.

Comment prendre Chronodorm mélatonine 1,9 mg ?

La prise de Chronodorm est pensée pour être la plus simple possible, avec un format sublingual qui permet une action rapide et directe.

Quelle est la posologie recommandée au coucher ?

Laissez fondre un comprimé sous la langue une demi-heure avant de vous coucher, en veillant à toujours prendre votre dose à la même heure. Cette régularité aide votre organisme à associer plus naturellement ce rituel au moment de l'endormissement. Le produit peut être utilisé sur une période de 15 jours, ou de façon ponctuelle selon vos besoins, et renouvelé si nécessaire.

Comment utiliser Chronodorm en cas de décalage horaire ?

Pour les grands voyageurs, la mélatonine est aussi une alliée contre le jet-lag. Laissez fondre un comprimé sous la langue une demi-heure avant le coucher, la veille de votre départ. Reprenez ensuite un comprimé chaque soir, toujours une demi-heure avant de dormir, pendant les quelques jours suivant votre arrivée. Cette méthode aide votre corps à resynchroniser plus vite son rythme veille-sommeil avec le nouveau fuseau horaire.

Quelle est la composition de Chronodorm mélatonine 1,9 mg ?

Chaque comprimé sublingual de Chronodorm est dosé à 1,9 mg de mélatonine, un apport généreux comparé aux formulations à 1 mg plus courantes sur le marché. Sa composition comprend également de la maltodextrine, de la cellulose microcristalline comme agent de charge, de la carboxyméthylcellulose de sodium réticulée comme stabilisant, ainsi que des sels de magnésium d'acides gras utilisés comme anti-agglomérant.

Ce format sublingual présente un avantage pratique non négligeable : en se dissolvant directement sous la langue, il évite d'avoir à avaler un comprimé avec de l'eau, ce qui le rend particulièrement adapté à une prise juste avant de s'installer pour la nuit. Pour compléter une routine sommeil, certains utilisateurs associent aussi la mélatonine à des compléments à base de magnésium, reconnu pour son rôle dans la détente musculaire et nerveuse.

Quelles précautions respecter avant de prendre Chronodorm ?

Comme pour tout complément alimentaire, quelques précautions simples permettent une utilisation sereine et adaptée.

• Chronodorm est réservé à l'adulte et doit être tenu hors de portée des enfants.
• Il est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'en cas d'allergie connue à l'un des composants.
• La prise ne doit pas être associée à des antidépresseurs, somnifères, anti-hypertenseurs ou autres sédatifs sans avis médical préalable, et il ne faut pas conduire de véhicule ni utiliser de machine dans les quatre à cinq heures suivant la prise.

Ce produit s'utilise dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, associée à un mode de vie sain, et ne doit pas dépasser la dose journalière recommandée. Une consommation excessive peut par ailleurs entraîner des effets laxatifs.

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FAQ - Tout savoir sur Chronodorm et la mélatonine

La mélatonine crée-t-elle une accoutumance ?

Non, la mélatonine n'est pas considérée comme un produit qui entraîne une dépendance. De nombreux utilisateurs l'emploient de façon ponctuelle, lors de périodes de sommeil perturbé, sans ressentir le besoin d'augmenter les doses au fil du temps.

Peut-on prendre Chronodorm tous les soirs ?

Il est recommandé d'utiliser Chronodorm sur une période de 15 jours, ou de façon ponctuelle selon vos besoins, plutôt qu'en continu sur le très long terme. En cas de troubles du sommeil persistants, un avis médical reste conseillé.

Chronodorm mélatonine convient-il aux femmes enceintes ?

Non, ce produit est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Il est réservé à l'adulte et ne doit être pris qu'en dehors de ces situations, sauf avis contraire d'un professionnel de santé.

Peut-on conduire après avoir pris de la mélatonine ?

Il est recommandé de ne pas conduire de véhicule ni d'utiliser de machine dans les quatre à cinq heures suivant la prise, la mélatonine pouvant provoquer une somnolence.

Quelle est la différence entre Chronodorm 1 mg et 1,9 mg ?

Le dosage à 1,9 mg est plus concentré que la version à 1 mg, ce qui peut convenir aux personnes ayant des difficultés d'endormissement plus marquées ou souhaitant un effet renforcé lors d'un décalage horaire important.